两天前，全红婵迎来了19岁生日。这是她进入成人世界的第一个年头。
2025年对她来说充满挑战，尤其是体重问题。尽管她每天只吃一顿饭，饿得不行，但体重依然没有下降。外界的声音也让她感到困扰。很长一段时间里，她不敢穿喜欢的裙子和短裤，总是穿着长袖长裤来遮掩自己的身材。她害怕上秤，也害怕面对镜头，甚至照镜子时都会对自己的身材产生抗拒和不满。
在接受《人物》杂志采访时，全红婵提到巴黎奥运会后她的体重一直无法减下来。每天只吃一顿饭让她非常饥饿，但她仍然无法接受自己变胖的事实。她害怕镜头，觉得喝水也会让自己变重。
在这次访谈中，全红婵谈到了她的压力、迷茫以及步入成年的小心翼翼。她意识到跳水不再是生活的全部，除了比赛的输赢，她还要应对流量带来的无处不在的压力。她怀念那个曾经开朗快乐的自己，并希望在休息之后能找到未来的方向。
跨年那天晚上，全红婵一个人在家打了一会儿游戏，很早就睡了。第二天醒来，很多人给她发“新年快乐”的祝福。她也希望自己能快乐，更希望那些攻击她的人不要再骂她和她的家人朋友。她理解每个人都有压力，希望大家能够互相理解。
