近日，江南大学发布了《学生体质提升专项行动方案》，推出一系列精准务实的改革举措。与此同时，南京师范大学等高校也出台了加强学校体育工作的实施意见或大学生体质提升专项行动方案，高校体育成为提升大学生体质健康水平的重要防线。
近年来，我国大学生群体中身体素质下滑、超重肥胖比例偏高等问题较为突出。2025年11月，教育部等五部门联合发布《关于实施学生体质强健计划的意见》，要求高等教育阶段严格落实体育课程最低学时要求，并对高校体育课程教学工作作出指导性安排。今年1月，教育部办公厅印发《关于实施大学生体质提升专项行动的通知》，强调各高校应树立“健康第一”的教育理念，帮助大学生养成科学锻炼习惯，切实提升体质健康水平。为此，各地区、各高校需建立“一地一策”“一校一策”机制，结合实际情况，指导青年学生积极开展科学锻炼活动。
解决大学生体质健康难题，需要出台实际措施来回应高校体育课程教学中的现实痛点。高校应严格落实体育教育课程改革，确保本科和高职学生的体育必修课制度得到严格执行。同时，分类分层开展体育课教学，根据不同体质的学生采取不同的教学内容和训练方法。此外，完善体育课程的评价体系，将日常锻炼表现、锻炼成果和体测成绩纳入最终考核，以引导学生主动进行体育锻炼。课外锻炼同样重要，构建丰富的课外体育活动体系，让体育锻炼融入学生的学习生活，可以建立常态化运动打卡机制，明确日常体育锻炼的任务和要求，确保锻炼落到实处。还可以通过组织篮球、羽毛球、乒乓球等多元化体育赛事，引导学生找到适合自己的运动方式。
为了激发学生自主参与体育锻炼的动力，高校可以通过校园乐跑、体测加分等激励方式，鼓励学生积极参与。同时，应构建学生体测成绩与教师考核挂钩的实践机制，形成学生自主参与、教师引导参与的体育教育评价管理机制，使大学生体质的提升从阶段性教学任务转变为常态化的生活自觉，从而推动大学生体质健康水平的切实提升。
